Если у вас нет времени, чтобы подолгу стоять у плиты, если каждый ваш день расписан по часам, но всё же хочется вкусно покушать, то этот рецептик специально для…

Кордон Блю -рецепт пользующийся популярностью не только во Франции (на своей Родине), но и по всей Европе и в США. Во Франции это блюдо любят делать из телятины,…

Квас — это напиток, который отлично помогает бороться с жаждой, особенно в жаркие времена года. Квас — это традиционный алкогольный напиток балто-славянских народов, которые умудрились сделать его не…

диета для плоского живота

Лишние килограммы в области живота доставляют немало проблем. И вроде бы вес ненамного больше нормы, но шикарные обтягивающие платья приходится отлаживать до лучших времен. Вернуть плоский животик поможет диета,…

приложения для похудения

Здесь мы познакомимся с лучшими приложениями, которые помогут нам подобрать персональную диету и план тренировок. Худеть будет легко и интересно. Перед летом все задумываются о том, что бы…

гимнастика для спины

Гимнастика для спины при болях в пояснице — простой и главное доступный каждому метод, помогающий при проблемах со спиной. В этой статье вы узнаете много полезных и интересных рекомендаций для борьбы с этой…

CHto-nelzya-delat-vo-vremya-mesyachnyh-pravda-i-mify

Проверим самые популярные мифы. Тренировки в тренажерном зале? Купание в бассейне? Активная жизнь или постельный режим? Что можно и нельзя делать во время месячных, давайте разбираться вместе. Заниматься…

7-prostyx-sposobov-sdelat-lico-bolee-xudym

Похудеть — непростая задачка, особенно если не нравится только какая-то определенная часть тела. Ведь мы теряем вес сразу во всём организме, а не только на животе или на…